washa.com

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


2 مشترك

    نصائح مهمة جدا للحامل

    :: اقرب الجلاس الواشا ::
    :: اقرب الجلاس الواشا ::
    Admin


    المساهمات : 85
    تاريخ التسجيل : 23/08/2010

    نصائح مهمة جدا للحامل  Empty نصائح مهمة جدا للحامل

    مُساهمة  :: اقرب الجلاس الواشا :: السبت أغسطس 28, 2010 6:56 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل

    2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي

    3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها

    4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين

    5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم

    6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب

    7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة

    8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل

    9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين

    10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة


    أرجوا ان تستفيدوا من الموضوع
    الملكة الصغيرة
    الملكة الصغيرة


    المساهمات : 61
    تاريخ التسجيل : 24/08/2010

    نصائح مهمة جدا للحامل  Empty رد: نصائح مهمة جدا للحامل

    مُساهمة  الملكة الصغيرة السبت أغسطس 28, 2010 11:14 pm

    نصائح مهمة جدا للحامل  Goodtopicq sunny sunny sunny sunny sunny

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 28, 2021 8:01 pm